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      食堂承包中的食療
      作者:管理員    發布于:2016-09-22 10:42:29    文字:【】【】【】瀏覽 (37)
      摘要:一是觸摸粉塵作業的工人??沙3孕┴i血。豬血中的血漿蛋白經胃酸的分化,能發生一種可潤腸解毒的物質,有利于體內塵毒的排出?! 《怯|摸鉛或鉛粉的工人。較好每天喝一至二杯牛奶,并常
             一是觸摸粉塵作業的工人??沙3孕┴i血。豬血中的血漿蛋白經胃酸的分化,能發生一種可潤腸解毒的物質,有利于體內塵毒的排出。
       
        二是觸摸鉛或鉛粉的工人。較好每天喝一至二杯牛奶,并常吃大蒜及富含維生素c可與鉛聯系形成溶解度低的抗壞血酸鹽,生果中的果膠物質可使腸道中的鉛沉積,然后削減機體對鉛的吸引。
       
        三是觸摸苯的工人適合吃些高蛋白、高糖、低脂肪及富含維生素B、C的食物。高蛋白飲食可促進茶氧化,增強肝臟釋毒功用。高糖類可促進茶的衍生物從體內排出。維生素C可縮短出血、凝血時刻,避免白細胞下降。操控脂肪入量可削減苯在體內的積儲和吸收。
       
        四是觸摸磷的工人應多吃些含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果和滿足的蛋白質、碳水化合物。
       
        五是觸摸汞的工人。胡蘿卜有加快體內汞離子分泌的功用,故觸摸汞的工人,平??啥喑院}卜。
       
        六是觸摸砷、觸摸氰化物等有毒物質的工人,可在平常多吃一些綠豆。由于綠豆是一種杰出的解毒劑。
       
        七是觸摸噪音的工人。在噪音環境下作業的人,如能注意在膳食中補充維生素B1、B2、B6等,關于避免聽覺器官的危害,改進聽力,減輕噪音疲勞等大有益處。
       
        八是觸摸放射性的工人。和放射性打交道的人應常吃些蛋白、豆類和奶類等高蛋白食品,以補充因放射性危害引起的組織蛋白質的分化。


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